jak wyglada

Olo -świetnie wszystko wyjaśniłeś-dokładnie tak robimy :) Rutkow i Tatuncio-jesteście blisko musle up. :) A tak a propos-jak ktoś jeszcze nie wie ,jak to wygląda-pokazuje mistrz Polski Tatarek-też jest naszym forumowiczem . [...]

a jak kwestia diety wyglada?

Jak bede miał wolny aparat to ci zrobie foto i zobaczysz jak to wygląda.A jakosc koszulki zalezy od zasobnosci twojego portfela;] mozesz dac 20-40-60 zł itd:) no ale lepiej kupić koszulke od Roberta i wydać (na pewno nie małą sumę) i wiedzieć ,że sie kupiło u Roberta:) niż samemu :DDD Ale czego to sie nie robi dla LOGO :DD

to rozumiem ze 1 cwiczenie na dana grupe wystarczy tak ? I jak tam wyglada moj prorytet moze tak byc ? czy to bez sensu i lepiej cwiczyc cale cialo ?

chodzilo mi o to że średnio ruchliwemu 12 letniemu bratankowi pokazałem bo też się pytał jak to zrobić bo fajnie wygląda i za 2 razem mu się udało - to znaczy że naprawde niewiele trzeba by to zrobić z wymachem rąk.

czujesz to samo co ja i mam ten sam dylemat jak dotkne to czuje bol z kłuciem ale jak nie dotykam to nic sie nie dzieje, nic nie drażni i tez mam jakies gowno glebiej pod sutem ale to mi zostalo po dojrzewaniu w wieku 16-17lat chyba i do tej pory, mi sie wydaje ze kazdy to czuje glebiej pod sutem, wypowiedzcie sie wrzuć fotke cyca jak to wygląda [...]

[...] ...i zeby nie bylo-ciesze sie,ze chcesz wrocic do podstaw i NARESZCIE ruszyc do przodu,ale...jak widze kolejny temat,w ktorym ktos chce wykonac kolejny chooja warty ruch,bo tak przeczytal,ktos powiedzial...itd. nie biorac pod uwage tego,co juz sam zrobil,w ktorym [...]

Silva ze swoim różowym sweterkiem, kolczykami, zarostem i czapą wygląda jak miejscowy gwałciciel. Sonnen "A tom się ubrał". Fitch już raz pojechał Alvesa, teraz pewnie będzie to samo, i raczej wypróbowaną taktyką.... Będę kibicował Nelsonowi, bo rozwala mnie zawsze, jest wielu fighterów, ale takich Royów niewielu Ale czarno to [...]

to, ze jest bezpieczna droga brania towaru mowi kieran kidder - facet, ktory wyglada jak po przedawkowaniu paczkow, a nie sportowiec. do tego sam przyznaje, ze byl uzytkownikiem (w domysle - dalej jest). jego opinia jest na starcie zdyskwalifikowana, jako "strony" sporu. jedyne opiniotworcze osoby to (poza narratorem, ktory buduje [...]

Wygląda to całkiem nieźle już teraz ale gdzie są warzywa? Do tego np. jak dla mnie sniadanie za mało białkowe Jeśli jest to dieta masowa to czemu dwa ostatnie posiłki są bez węgli? Nie znam Twojego typu budowy wiec ciężko jest coś wiecej powiedzieć a po opisie średnio to wynika. Tym bardziej napisałeś ze jesz dużo owoców i warzyw to gdzie one są? [...]

wyglada okej mozesz dac 6-bromo razem z ostaryna 1-8yg jak sa pieniadze to mozesz arimistane dac do pct np 50mg 4tyg Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2015-11-22 16:57:34

Po pierwsze,bzdura jest ze trening to szpan i jest najmniej waznym elementem calej tej kulturystycznej ukladanki.Nie ma czegos takiego jak najmniej i najbardziej wazny element.Wszystkie sa wazne i niezbedne jezeli mysli sie powaznie o przyrostach.A po drugie,widzialem treningi Raya,Yatesa,Colemana,caly Iron Pumping,trening Nassera,Dilleta i wielu [...]

jak u Ciebie wygląda dieta ?

@ Rass89 Już nas dwóch Fajnie. @ kzLO A jak tam wygląda z osprzętem? Czyli rękawice, jakieś tam ochraniacze itp. Mam sobie kupić czy co i jak?

DOchodzi jeszcze kwestia reklamy... Wszystko zalezy oczywiscie od punktu. Jezeli pomieszczenie bylo by gdzies blisko ulicy to spoko. Ale wtedy wiadomo, ze dzierzawa kryczynie wzrasta. Ostatnio bardzo popularne sa ulotki. Sprzedaz bezposrednia w Polsce kuleje. Mam mozliwosci. Posiadam ksero, wiesz koszta ulotek sa niskie. Jedyne co trace to czas, [...]

[...] tenisa, na lekkoatletyke, cokolwiek badz i najelepiej zmieniaj, Jogging z kolezanka niech ruch stanie sie czescia twojego zycia, gwarantuje ci w szybkim czasie 2kg mniej. A jak zaczniesz sie odchudzac to wpadniesz w bledne kolo w jakim jest porazajaca grupa nastolatek wciaz chudnacych i tyjacych na zmiane obcianajacych kalorie by jako 20ltaki [...]

Pewnie ze mono to mono , tylko czy samochod to samochod , czy fiat to mercedes ? Co wam moge napisac bralem wczesniej kilka razy kreatyne , roznych firm nie bede pisal jakich i po wizycie w londynie kupilem wlasnie te po namowie mojego znajomego , myslalem tak jak wy teraz . Na cyklu na tej kreatynie uroslo mi z 42 na 45 cm w rece a wiele do [...]

[...] coś sugerował, ale zwykle nicki typu: "superlaska" ... mają zmory " akurat co do niego to nie powiesz mi ze zle on wyglada (napewno znacznie lepiej od Ciebie) jak nie wierzysz kliknij tutaj i zjedz troche na dol http://www.sfd.pl/temat208476_strona2/ tyle z mojej strony zrobilismy mu tylko mega syf w tym temacie michas z mojej [...]

Wlasnie zaladowalem ~33,3mg razem z propem Atomica (100mg) oraz Winem RWR (chooy wie ile ). Zdam relacje jak to wyglada po 3-4 tygodniach bo mniej wiecej tyle planuje na koncowke cyklu . Niewiem czy to placebo, lub autosugestia, ale cos mnie w gardle laskocze przy glebokim wdechu.

Z tego co wiem to jakiś temat o barkach jest na forum i to dosyć duży. Poszukaj i tam zadaj pytanie, pewnie więcej osób się wypowie. Ja Ci powiem tak, 2,5 tyg temu zwichnąłem bark, przemieszczenie podobne jak u Ciebie, nieco mniejsze. Zrób sobie USG albo rezonans, żeby sprawdzić stan więzadeł itd. U mnie jest to już 2 uraz tego barku więc trochę [...]